von Florian | Nov 7, 2020 | Achtsamkeit, Coaching, Lebensweg, Veränderung, Wertschätzung
Selbstbewusstsein und Selbstwert Ein selbstbewusster Mensch ruht in sich selbst. Er strahlt eine besondere Stärke und Souveränität aus. Ihn bringt nichts und niemand so leicht aus dem Gleichgewicht. Er braucht nicht ständig Anerkennung von außen, er „weiß“ um seinen... 
von Florian | Aug 11, 2020 | Achtsamkeit, Alltag, Coaching, Veränderung, Wertschätzung
Vergebung – Ein Akt der Selbstbefreiung Um ein wirklich glückliches Leben führen zu können, müssen wir lernen, zu vergeben. Denn solange wir Groll gegenüber anderen hegen und uns wünschen, dass vergangene Ereignisse anders verlaufen wären, solange verwehren wir uns... 
von Florian | Aug 28, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Veränderung
Manche Menschen scheinen mit einer besonderen inneren Stabilität gesegnet zu sein. Stress perlt an ihnen ab, alltägliche Widrigkeiten lassen sie kalt, und Schicksalsschläge werfen sie kaum aus der Bahn. Wo andere mit Wut, Frustration und Angst reagieren, bleiben sie... 
von Florian | Jul 9, 2019 | Alltag, Coaching, Veränderung
Es gibt zwei Arten, wie wir Herausforderungen begegnen können: Entweder wir fokussieren uns auf das Problem und sehen uns selbst als Opfer, oder aber wir konzentrieren uns auf die Lösung und nehmen uns als selbstwirksamen Gestalter unserer Umstände wahr. Doch was... 
von Florian | Jun 11, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Veränderung
Oft fällt es uns schwer, Veränderungen anzunehmen. Deshalb halten wir häufig an Bestehendem, an Menschen, Dingen, Situationen etc., fest. Doch Leben bedeutet stetiger Wandel. Es liegt an uns, ob wir Veränderungen als Problem wahrnehmen und dagegen ankämpfen oder sie... 
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