von Florian | Nov 7, 2020 | Achtsamkeit, Coaching, Lebensweg, Veränderung, Wertschätzung
Selbstbewusstsein und Selbstwert Ein selbstbewusster Mensch ruht in sich selbst. Er strahlt eine besondere Stärke und Souveränität aus. Ihn bringt nichts und niemand so leicht aus dem Gleichgewicht. Er braucht nicht ständig Anerkennung von außen, er „weiß“ um seinen... 
von Florian | Aug 11, 2020 | Achtsamkeit, Alltag, Coaching, Veränderung, Wertschätzung
Vergebung – Ein Akt der Selbstbefreiung Um ein wirklich glückliches Leben führen zu können, müssen wir lernen, zu vergeben. Denn solange wir Groll gegenüber anderen hegen und uns wünschen, dass vergangene Ereignisse anders verlaufen wären, solange verwehren wir uns... 
von Florian | Mai 14, 2020 | Achtsamkeit, Alltag, Wertschätzung
Wir leben fast ausschließlich für die großen Ereignisse in unserem Leben. Doch in der Summe besteht es zum größten Teil aus den kleinen Momenten. Jeder einzelne Tag ist voll von ihnen, doch meist nehmen wir sie gar nicht bewusst wahr oder wissen sie, zu schätzen.... 
von Florian | Apr 6, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Alltag
Unser soziales Leben wird gerade von einem Thema beherrscht: Corona. Doch inwieweit wir auch unser Innenleben davon beeinflussen lassen, hängt von uns ab. Wie können wir diese Situation zur Reflexion nutzen, und was können wir tun, um möglichst gelassen und zentriert... 
von Florian | Okt 22, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Wertschätzung
Wir alle wünschen uns Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Liebe. Die Sehnsucht danach liegt in unserer menschlichen Natur. Dennoch sind wir in diesen Dingen anderen gegenüber meist eher nachlässig. Dabei kann es sehr nützlich sein auch für einen selbst, in dieser... 
von Florian | Aug 28, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Veränderung
Manche Menschen scheinen mit einer besonderen inneren Stabilität gesegnet zu sein. Stress perlt an ihnen ab, alltägliche Widrigkeiten lassen sie kalt, und Schicksalsschläge werfen sie kaum aus der Bahn. Wo andere mit Wut, Frustration und Angst reagieren, bleiben sie... 
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